Monthly Archives: februar 2010

Avatar – Var jeg med?

Facebook – fails

Jeg er for nylig faldet over en profil på facebook, som har delt disse billeder. Om det er Jon Jensens venner, der har postet disse eller om det er nogle han har samlet er underordnet her, men mange tak til Jon J. Her er billederne, og de er gode. Virkelig gode.

17341_286547478010_577698010_3216860_6820202_n 17341_286547493010_577698010_3216861_2803322_n 17341_286547503010_577698010_3216862_7382409_n 17341_286547508010_577698010_3216863_3462122_n 17341_286547513010_577698010_3216864_5653670_n 17341_286549553010_577698010_3216866_5825349_n 17341_286549563010_577698010_3216867_1064356_n 17341_286549573010_577698010_3216868_657274_n 17341_286549588010_577698010_3216869_6153963_n 17341_286549593010_577698010_3216870_965797_n 17341_286551138010_577698010_3216900_2655966_n 17341_286551143010_577698010_3216901_7655438_n 17341_290232313010_577698010_3227327_1722417_n

Med på fitness bølgen

For nogle er januar og start på det nye år lig med at man har en masse nytårsfortsætter, såsom at stoppe med at ryge eller at tabe sig. Jeg har så haft dette nytårsfortsæt i 20 år, hvor jeg ønskede at tabe mig. Det er så gået den forkerte vej i lang tid, jeg har endda været oppe over de 150 kg. Jeg er lidt længere nede nu, men med lidt over 130 kg, er jeg stadig i risikozonen, for alle følgesygdomme, som følger med fedme. Jeg har endda været til de indledende undersøgelser mht en GBP operation, og inden den 15. marts skal jeg veje 125 kg, for at kunne fortsætte forløbet. Så lige nu spiser jeg anderledes og har fået ordineret Reductil fra lægen, hvilket er ok med Vejle Sygehus, mht GBP. Og så er jeg lige startet på min motion.

Helt ærlig, så gider jeg ikke fitness-centre. Jeg føler mig bare udenfor, for at se den ene fitness-chik eller dude efter den anden eller alle de andre, som pumper deres arme hele tiden, det er bare ikke mig; og så er der lige det med prisen på fitness-center, det billigste i Fredericia er 189,-/md, uden instruktører osv, og derfra så går prisen også op ad.

Så idag startede jeg ved Idræt i Dagtimerne i Fredericia. Og helt ærlig, så er det de 100,-/md værd. Svømning 2 gange om ugen, gymnastik, badminton, bordtennis, kegler og motionsrum. Det er lige det jeg ønsker mig. Atmosfæren er super, alle tog godt imod; så jeg startede med lidt badminton i 1½ time og sluttede af med nogle ben og rygøvelser i motionsrummet. Instruktøren var virkelig god, han forklare, viste og rettede mig, så det hele blev gjort ordentligt.

Jeg er også igang, og jeg håber at kunne nå at tabe de kilo til den 15. marts…